Body Building: Güç ve Kas Yapımında Anahtar Body building, kas kütlesini artırmayı ve vücut şeklini iyileştirmeyi amaçlayan bir spor dalıdır. GNC Fit Club olarak, body building’in sağlığınıza ve genel yaşam kalitenize nasıl katkı sağlayabileceğini keşfetmenizi istiyoruz. İşte etkili bir body building programı oluşturmanız için beş temel strateji: 1. Doğru Beslenme [...]