Jumping Nedir?
Jumping, yüksek enerjili ve dinamik bir kardiyo egzersizidir. Trampolin üzerinde yapılan bu hareketler, tüm vücut kaslarını çalıştırır ve kalori yakımını artırır. Eğlenceli ve motive edici yapısı sayesinde, hem kondisyonunuzu artırabilir hem de egzersizi keyifli hale getirebilirsiniz. GNC Fit Club’da, size özel jumping dersleriyle enerjinizi yüksek tutarken hedeflerinize ulaşabilirsiniz.
Jumping Programlarımız:
Temel Jumping
Yeni başlayanlar için tasarlanmış bu program, temel hareketleri öğrenmenize ve doğru formda jumping yapmanıza yardımcı olur. Temel hareketlerle enerjinizi yükseltin ve kondisyonunuzu geliştirin.
İleri Seviye Jumping
Daha deneyimli katılımcılar için yüksek tempo ve zorlu hareketler içeren bu program, kardiyovasküler dayanıklılığı artırmayı ve kas tonusunu iyileştirmeyi hedefler.
Jumping & Sculpt
Jumping ile birlikte güç ve tonlama egzersizlerini içeren bu ders, tüm vücut kaslarınızı çalıştırır ve şekillendirir. Enerjik bir kardiyo seansı ile kaslarınızı güçlendirin.
Jumping & Core
Jumping hareketlerinin yanı sıra, karın bölgesi kaslarını hedef alan egzersizlerle desteklenen bu program, güçlü bir merkez bölge oluşturmanıza yardımcı olur.
Sosyal bir ortamda grup dersleri ile jumping yaparak, arkadaşlarınızla birlikte eğlenebilir ve motive olabilirsiniz. Eğlenceli müzik eşliğinde yüksek enerjili bir egzersiz deneyimi sunar.
Jumping ile Enerjinizi Zirveye Taşıyın!
Jumping derslerimizde gerekli ekipmanlar tesislerimizde mevcuttur. Rahat ve esnek spor kıyafetleri giymeniz yeterlidir.
Jumping, düşük darbe etkisi ile yapılan bir egzersizdir. Ancak, doğru formda ve eğitmen rehberliğinde yapılmalıdır. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, antrenmanı durdurun ve eğitmeninize danışın.
Yeni başlayanlar için temel hareketleri öğrenmenizi sağlayacak dersler sunuyoruz. Eğitmenlerimiz, doğru formda jumping yapmanız için size rehberlik edecektir.
DETAYLI BİLGİ İÇİN BİZE ULAŞIN
Danışma Hattı
+ (90) 543 386 28 35Fiyatlandırma
Aylık Üyelik
₺1850/aylık
Jumping paketi satın aldığınızda, fitness alanımızdan ücretsiz olarak yararlanabilirsiniz.
- Yüksek Enerji İle Kardiyo
- Fitness ekipmanlarına erişim
- Eğlenceli Egzersiz Deneyimi
- Profesyonel Eğitmenler
3 Aylık Üyelik
₺4000/3 ay
Jumping paketi satın aldığınızda, fitness alanımızdan ücretsiz olarak yararlanabilirsiniz.
- Yüksek Enerji İle Kardiyo
- Fitness ekipmanlarına erişim
- Eğlenceli Egzersiz Deneyimi
- Profesyonel Eğitmenler