Fitness Nedir?
Fitness, genel sağlık ve zindelik seviyesini artırmak amacıyla yapılan çeşitli egzersiz ve aktiviteleri kapsayan bir yaşam tarzıdır. Kardiyovasküler sağlık, kas gücü, esneklik ve genel dayanıklılığı geliştirmeyi hedefler. GNC Fit Club’da, üyelerimizin fitness hedeflerine ulaşmaları için geniş bir yelpazede programlar sunuyoruz.
Ağırlık Antrenmanı
Kas gücünüzü ve kütlenizi artırmak için çeşitli ağırlık makineleri ve serbest ağırlıklarla yapılan antrenman programları sunuyoruz. Eğitmenlerimiz, size uygun bir ağırlık antrenman programı oluşturacaktır.
Esneklik ve Mobilite
Esneklik ve mobilite çalışmalarımız, yaralanma riskini azaltır ve hareket kabiliyetinizi artırır. Yoga ve pilates gibi derslerimizle vücudunuzun esnekliğini geliştirin.
Grup Dersleri
Eğlenceli ve motive edici grup dersleri ile antrenmanınızı sosyal bir etkinliğe dönüştürün. Zumba, spinning, aerobik gibi çeşitli grup derslerimizle formunuzu koruyun ve arkadaşlıklar kurun.
Kişisel Antrenmanlar
Bireysel hedeflerinize ulaşmak için profesyonel eğitmenlerimizle birebir çalışın. Kişiye özel programlarla maksimum sonuçlar elde edin. Eğitmenlerimiz, sizin fitness seviyenize ve hedeflerinize uygun programlar oluşturur ve sürekli olarak gelişiminizi takip eder.
GNC Fit Club, son teknoloji ekipmanlarla donatılmıştır. Kardiyo makineleri, ağırlık makineleri, serbest ağırlıklar ve esneklik ekipmanları gibi geniş bir yelpazede ekipmanlar sunuyoruz. Tesislerimizde rahatça antrenman yapabilir ve fitness hedeflerinize ulaşabilirsiniz.
Fitness Hedeflerinize Ulaşmak İçin Adımlar
- Hedef Belirleme
- Kişisel Antrenman Planı Oluşturma
- Düzenli Antrenman
- Beslenme Düzeni
- İlerlemeyi İzleme ve Değerlendirme
Yeni başlayanlar için kişisel antrenmanlar, başlangıç seviye grup dersleri ve beslenme danışmanlığı hizmetleri sunuyoruz. Eğitmenlerimiz, sizin için en uygun programı oluşturacaktır.
GNC Fit Club, haftanın 6 günü, üç subesi ile 09:30-23:00 saatleri arasında açıktır. Esnek saatlerimizle dilediğiniz zaman antrenman yapabilirsiniz.
Sonuçlar kişisel hedeflerinize, antrenman sıklığınıza ve beslenme düzeninize bağlı olarak değişir. Eğitmenlerimiz, düzenli antrenman ve sağlıklı beslenme ile genellikle 3-6 ay içinde belirgin sonuçlar görmenizi sağlayacak programlar oluşturur.
Çalışma Saatleri
- Pzt - Cmt: 9.30 - 23.00
- Pazar kapalı.
DETAYLI BİLGİ İÇİN BİZE ULAŞIN
Danışma Hattı
+ (90) 543 386 28 35Fiyatlandırma
Aylık Üyelik [İNDİRİMLİ]
₺1250/aylık
Esnek aylık üyelik planımızla spor yapmanın tadını çıkarın.
- Sınırsız grup derslerine katılım
- Fitness ekipmanlarına erişim
- Ücretsiz beslenme danışmanlığı (ilk görüşme)
- İptal ve yenileme seçenekleri esnek
6 Aylık Üyelik [İNDİRİMLİ]
₺5000/6 ay
Hedeflerinize daha ekonomik bir şekilde ulaşın.
- Tüm aylık üyelik avantajları
- 2 ücretsiz kişisel antrenman seansı
- İndirimli beslenme danışmanlığı paketleri
- Üyelik süresince etkinliklere katılım
Yıllık Üyelik [İNDİRİMLİ]
₺8500/yıllık
En avantajlı planımızla tasarruf edin ve sağlıklı kalın.
- Tüm aylık ve 6 aylık üyelik avantajları
- 5 ücretsiz kişisel antrenman seansı
- Ücretsiz beslenme danışmanlığı paketleri
- Özel indirimler ve promosyonlar